Mais ideias do que horas no dia? Eu também.
Não é só a cabeça que sente a pressão: o corpo e os sentimentos também.
Quando a pressão sobe, é bom ter mais de uma válvula: o corpo, a academia, a conversa, a terapia, a oração, a leitura, a arte, o que a gente cria e o que a gente divide com os outros.
Com os caminhos certos, terapêuticos, profissionais ou tecnológicos, você regula a pressão. A IA ajuda; a inteligência humana conduz.
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